Re-START programa skirta atjauninti savo kūną, suformuoti ilgalaikius sveikos gyvensenos įpročius bei numesti svorį.
Apie programą
Daugeliui nepavyksta numesti svorio, o numetus išlaikyti jį pastovų. Mūsų programa moko bei padeda rūpintis savo kūnu ir siekti ilgalaikių sveikatinimo tikslų. Pagrindinė programos esmė - badavimas, edukacija, terapinės sesijos, ilgalaikių sveikos gyvensenos įpročių formavimas.
Pasitikrink ar gali dalyvauti
Programos naudos
Sumažinsite svorį
Apribojant maistą organizmas negauna maisto medžiagų, todėl kaip energetinę medžiagą ima naudoti ketonus, kurie gaunami skaidant organizme susikaupusius riebalus. Dėl šio poveiko sveikai, fiziologiškai, riebalų sąskaita mažėja kūno svoris.
Atitolinsite ligas
Iš organizmo riebalų gauti ketonai yra „švarus“ kuras mūsų organizmui, mažinantis viso kūno uždegimą. Tai sumažina tikimybę sirgti širdies ir kraujagyslių sistemos, virškinamojo trakto, sąnarių, endokrininės sistemos ligomis ir vėžiu. Maisto apribojimas mažina insulino rezistentiškumą ir gerokai sumažina tikimybę sirgti II tipo cukriniu diabetu ar palengvina jau esamos ligos eigą.
Atjauninsite kūną
Ribojant maistą organizme įsijungia autofagijos mechanizmas - fiziologinis, savaiminis ląstelių išsivalymas.
Maisto ribojimą, kaip profilaktinę priemonę naudojantis žmogus, atrodo jauniau, nes sumažėja riebalų kiekis organizme, gerėja kraujotaka ir mažėja laisvųjų radikalų kiekis, kinta odos struktūra ir spalva, oda tampa lygesnė ir švelnesnė.
Išmoksite sveikai gyventi
Tai sustojimo ir permąstymo laikas, kur gautos žinios ir praktiniai specialistų patarimai leis nusistatyti ilgalaikius tikslus ir peržiūrėti savo įpročius. Re-Start programa leis susikurti savo sistemą, kuri padės gyventi sveikiau, pozityviau ir augti dvasiškai.
Re-START
savaitgalio programa
2 mėnesių trukmės programa
Savaitgalio programa gyvai poilsio komplekse
Dvi naktys poilsio komplekse
3 badavimo dienos poilsio komplekse + dvi savarankiškai, namuose
Edukacija ir terapinė programa
Kūrybinė ir judesio programa
560 €
Pirtis ir poilsis
Kaina nurodyta dviviečiame kambaryje
Re-START
7 dienų programa
2 mėnesių trukmės programa
7 dienų programa gyvai
6 naktys poilsio komplekse „Margio krantas“
5 badavimo dienos
Individualios konsultacijos
Edukacija ir terapinė programa
Kūrybinė ir judesio programa
Pirtis, masažas ir poilsis
1 150 €
Maistas po badavimo
Kaina nurodyta dviviečiame kambaryje. Programos kaina vienvietyje kambaryje 1 390 Eur
Re-START programos akimirkos
Pagrindiniai programos etapai
4
1
2
3
Intensyvi savaitė
(Trukmė - 7 d.)
Pasiruošimas
(Trukmė - 30 d.)
Rezultatų fiksavimas
(Trukmė - 30 d.)
Pasibaigus
programai
-
Konsultacija su specialistu
-
Pasiruošimo
rekomendacijos -
Edukacija uždaroje Messenger grupėje
-
Edukacinė ir terapinė programa
-
Kūrybinė ir judesio programa
-
Pirtis, masažas ir poilsis
-
Penkių dienų maisto ribojimas
-
Maistas penktą, šeštą dienomis
-
Specialus 7 dienų mitybos planas
-
Konsultacija su specialistu
-
Palaikymas uždaroje Messenger grupėje
-
Bendrystė uždaroje Messenger grupėje
-
Pakvietimai į nemokamus seminarus
-
Nuolaida asmeninėms konsultacijoms
Kas įeina į programą
Badavimas - tai terapinė ir ligų prevencinė priemonė, todėl senovėje badavimas buvo viena iš žmogaus kūno ir sielos gydymo formų, o šių dienų naujausi tyrimai tai tik patvirtina.
V. Giedrimas, gydytojas
