Naujyste žiniasklaidoje
Beatos virtuvė: apie ilgalaikio ir protarpinio badavimo taisykles
„Valgyk ir žydėk“ pašnekovo – gydytojo, biomedicinos mokslų magistro, lektoriaus – Voldemaro Giedrimo patarimai apie badavimą. Kam galima ir kam nepatariama, kaip badauti, kad pagreitėtų medžiagų apykaita, kas yra valgymo langas ir kokias klaidas ribodami maistą darome dažniausiai?
LRT Stilius: Voldemaro ilgalaikio ir protarpinio badavimo patirtis
Gydytojas, biomedicinos mokslų magistras, Voldemaras Giedrimas yra už badavimą. Protarpinį jis taikosi nuolat ir du kartus per metus nevalgo po penkias dienas.
ŽMONĖS: Vilijos ilgalaikio ir protarpinio badavimo patirtis
Sveikos mitybos ir asmeninio augimo mentorė Vilija Giedrimienė įsitikinusi, kad prižiūrint medikams, ilgalaikis badavimas gali būti labai naudingas.
LRT radijas: Kam badavimas naudinga, o kam - priešingai - gali būti žalinga?
Naujyste įkūrėjas ir gydytojas Voldemaras Giedrimas kalba LRT radijo laidoje „Kaip jautiesi?“ apie apie protarpinį badavimą arba tiesiog badavimą. Kam tai naudinga, o kam - priešingai - gali būti žalinga?
DELFI: Mokslinis tyrimas apie 5 dienų badavimą
42 lietuvės dalyvavo 5 dienų badavimo eksperimente ir rezultatai nustebino – labiausiai mažėjo liemens apimtys, gerėjo savijauta ir energija. Įdomu, kaip viskas vyko ir ką patvirtino mokslininkai? Skaitykite straipsnį!
DELFI: Naujyste dalyvė Danutė numetusi 25 kg per 5 mėn.
67-erių kaunietė Danutė per penkis mėnesius atsikratė net 25 kilogramų – nuo 106 iki 80 kg. Greita svorio transformacija nustebino aplinkinius ir paneigė abejones, kad kilogramai sugr įš. Kaip jai tai pavyko?
DELFI: Kaip pavyko numesti 25 kg, o namiškiams dar daugiau
Naujyste dalyvei Laimai nesisekė numesti svorio, tačiau dabar ją visur lydi komplimentai ir klausimai, kaip pavyko. Svoris, be abejo, neturi būti pagrindinis tikslas, tačiau, kaip Laimai pavyko pasiekti norimą svorį?
DELFI: Kokią riziką slepia 7 dienų badavimo iššūkiai
Medikai įspėja – dietų iššūkiai be specialistų priežiūros gali būti pavojingi sveikatai. Nors badavimo nauda įrodyta moksliškai, neatsakingi eksperimentai be tyrimų ir žinių gali kelti rimtą grėsmę.
DELFI: Padidėję kraujo riebalai - kaip pagerinti sveikatos būklę
Net tada, kai bendrojo cholesterolio kiekis atitinka normas, trigliceridų koncentracija kraujyje gali būti padidėjusi. Ką tai reiškia? Kokie procesai vyksta organizme?