Programos organizatoriai

Voldemaras Giedrimas

Medicinos gydytojas, Biomedicinos mokslų magistras, lektorius

Esu gydytojas, domiuosi naujausiais mokslo pasiekimais mitybos, badavimo, fizinio aktyvumo srityje. Gautomis žiniomis dalinuosi su kitais bei stengiuosi jas taikyti praktiškai.

Medicinos gydytojas, biomedicinos mokslų magistras.
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto, fiziologijos ir farmakologijos instituto dėstytojas.
Skaitau pranešimus mokslinėse - praktinėse konferencijose medicinos gydytojams, farmacininkams, odontologams bei sveikatos specialistams aktualiomis sveikatos temomis.
Esu gydytojų ir farmacijos darbuotojų profesinės kvalifikacijos tobulinimo kursų lektorius elektroninėje platformoje www.evisit.eu
Tobulinau žinias endobiogeninės medicinos srityje.
Tobulinau žinias sveikos gyvensenos ir fizinio aktyvumo srityse.
Mokslinių straipsnių ir mokomųjų knygų autorius.
Vedu mokymus apie badavimą, mitybą, fizinį aktyvumą ir ligų profilaktiką.
Domiuosi sveika mityba, taikau protarpinį badavimą, esu badavęs 10 parų.
Gyvenu aktyvų gyvenimo būdą, sportuoju, esu nubėgęs kelis pusmaratonius.

Vilija Giedrimienė

Sveikatos ir asmeninio augimo mentorė, koučingo specialistė

Ilgą laiką dirbau farmacijos srityje, kur teko rūpintis įvairių ligų gydymu. Šiandien trokštu dalintis savo sukaupta patirtimi ir skirti savo laiką,
energiją padedant žmonėms sveikai gyventi, pratęsti jaunystę ir išvengti ligų ateityje.

Turiu 25 metų darbo patirtį tarptautinėje farmacijos srityje. Dirbau Lietuvoje ir užsienyje įvairiose tarptautinėse pozicijose.
Sukaupiau daug patirties komercijos, marketingo, vadovavimo, efektyvaus bendravimo ir sveikatingumo srityje
Sertifikuota ICF koučerė
Studijuoju mitybos koučingą JAV "Precision Nutrition" mokykloje
Studijuoju psichologiją Žmogaus Studijų Centre
Dalyvavau „Accelerating woman difference“ ir kitose asmeninio tobulėjimo programose.
Mokiausi ir įkvėpimo sėmiausi iš Tony Robbins ir kitų asmeninio ugdymo trenerių.
Domiuosiu ir pastoviai gilinu žinias sveikos gyvensenos ir psichologijos srityse. Sukauptas žinias išbandau ir taikau praktikoje. Aktyviai gyvenu, sportuoju, praktikuoju sveiką gyvenseną, protarpinį ir 5 dienų badavimą vandeniu.

Programos lektoriai

Jurgita Šukevičienė

Gydytoja, endobiogenikos specialistė

Myliu mediciną ir gydytojos darbą. Ieškojimas priežaščių, kodėl kūnas serga, atvedė į holistinę mediciną. Gilinuosi ne tik į fizinio kūno bėdas, bet ir į emocijų, gyvenimo būdo, streso įtaką sveikatai. Medicina ir žmogaus pažinimas tapo ne tik darbu, bet ir hobiu.

Esu baigusi medicinos studijas ir Šeimos medicinos rezidentūrą Kauno Medicinos Universitete.
Ilgametė šeimos gydytojos darbo patirtis leido perprasti klasikininės medicinos ligų diagnostikos ir gydymo principus.
Siekiant gilesnių žinių, prieš 5 metus pradėjau endobiogeninės medicinos studijas, mokiausi iš geriausių Europos ir Amerikos endobiogenikos specialistų. Tęsiu tobulinimąsi tarptautiniuose bei Lietuvos endobiogenikos specialistų seminaruose, dalinuosi naujausiomis įžvalgomis bei praktine patirtimi.
Esu Endobiogenikos ir integralios fiziologijos asociacijos narė, vedu seminarus ir paskaitas endobiogenikos specialistų ruošimui ir tobulinimuisi. Konsultuoju pacientus „Endobiogenetika“ klinikoje.
Domiuosi fitoterapija (gydymu vaistiniais augalais), mėgstu rinkti vaistažoles, ruošti jų tinktūras.
Neatsiejama mano gyvenimo dalis yra sveika mityba, fizinis aktyvumas, muzika, šokis, laiko leidimas su artimais žmonėmis.

Jurga Stephenson

Mitybos terapijos specialistė

Esu sveikos mitybos specialistė, domiuosi naujausiais moksliniais tyrimais ir šia informacija dalinuosi su kitais. Teikiu mitybos konsultacijas visiems besirūpinantiems savo sveikata, norintiems pakoreguoti mitybą bei gyvenimo būdą.

Esu baigusi Vilniaus Universitetą bei Londono Natūropatinės medicinos koledžą, mitybos terapijos specialybę.
Priklausau Jungtinės Karalystės mitybos specialistų asociacijai BANT (British Association for Nutrition and Lifestyle Medicine).
Naudodama mitybos mokslo žinias bei naujausius mokslinius tyrimus, siekiu atrasti konkretaus žmogaus mitybos bei įvairių kūno sistemų (nervų, virškinamojo trakto, imuninės, endokrininės ir kitų) disbalansus, kurie gali įtakoti sveikatos sutrikimus.
Praktiškai taikau individualizuotos medicinos principus, įgalinančius specialistą ir pacientą dirbti kartu, ieškant negalavimo priežasčių bei siekiant optimalios sveikatos.
Paruošiu bei padedu įgyvendinti asmeninę kliento mitybos bei gyvenimo būdo programą.

Individualios konsultacijos teikiamos nuotoliniu būdu:
Registracija: tel. 8616 70038 arba el.paštu mitybosterapija@gmail.com

Albertas Skurvydas

VU ir VDU judesių ir sporto mokslo profesorius

VU ir VDU judesių ir sporto mokslo profesorius, habilituotas mokslų daktaras, mokslinių straipsnių ir knygų autorius.
Daug metų dirbo Lietuvos sporto universiteto rektoriumi. Šiuo metu dėsto Vilniaus bei Vytauto Didžiojo universitete.
Priklauso įvairioms tarptautinėms sporto, mokslo kolegijoms, draugijoms ir taryboms.
Profesorius parengė ir publikavo apie penkis šimtus mokslinių straipsnių, išleido kelis vadovėlius, apie dešimt knygų. Dviejų dalių knygoje „Judesių mokslas“ kalbama apie griaučių raumenų valdymą, mokymą, reabilitaciją, mitybą bei sportą.
Profesoriaus aktyviai dalyvauja visuomenės švietime, dalinasi savo žiniomis Facebook platformoje, organizuoja pranešimus ir mokymus visiems besidomintiems sveika gyvensena.

Sandrija Čapkauskienė

Biomedicinos mokslų daktarė, Lietuvos sporto universiteto docentė, dietistė

Tikiu, kad sveikata – ne tik ligos nebuvimas, bet gerovės pojūtis fiziniame, emociniame ir dvasiniame lygmenyje. Sakau tai užtikrintai, nes pati esu patyrusi likimo atsiųstą išbandymą cukriniu diabetu, kurį valdau mitybos, fizinio aktyvumo pagalba, o taip pat valia ir milžinišku noru būti sveika. Mano istorija tik patvirtina, kad pakeitę vos dalį įpročių, galėtume džiaugtis geresne sveikata.

Esu biomedicinos mokslų daktarė, Lietuvos sporto universiteto docentė, dietistė. Šiuo metu studijuoju endobiogeniką.
Pedagoginio darbo stažas - 18 metų.
Mokslinių tyrimų sritis – sergančiųjų cukriniu diabetu, antsvorį bei nutukimą turinčių žmonių, taip pat menopauzės etapo moterų sveikatos rodikliai ir mitybos ypatumai.
Esu daugelio mokslinių publikacijų bendraautorė, tarptautinių konferencijų dalyvė, lektorė užsienio universitetuose, seminarų pranešėja mitybos ir fiziologiniais klausimais Lietuvoje.
Papildoma veikla – mitybos konsultacijos, maitinimosi įpročių programos sudarymas ir įgyvendinimas.
Aktyviai sportuoju, valgau du kartus dienoje, taikau 24 val. nevalgymą, o visus patarimus ir rekomendacijas, kurias teikiu kitiems, taip pat taikau ir sau.

Paulius Želnerukas

Sporto fiziologas, jėgos treneris ir sveikatos specialistas

Esu sporto fiziologas, jėgos treneris ir sveikatos specialistas, dirbantis su senėjimo veiksnių prevencija ir įvairiais skausmais. Mano darbas – analizuoti kūno reakcijas į fizinį krūvį bei edukuoti savo klientus apie taisyklingą judesių biomechaniką ir judėjimą.

Pabaigtos praktinės psichologijos studijos Žmogaus studijų centre.
3 metų darbo patirtis Sunkumų klinikoje (Vilnius, Lietuva) taikant jėgos treniruotes žmonėms, susiduriantiems su senėjimo veiksniais ir fiziniais skausmais.
Patirtis tobulinantis įvairiuose jėgos treniravimo seminaruose Australijoje, JAV, Švedijoje bei Lietuvoje.
2 metų darbo patirtis FIFA Sporto biomechanikos tyrimų asistentu Viktorijos universitete (Melburnas, Australija).
Aukštasis išsilavinimas – Exercise science studijos Viktorijos universitete (Melburnas, Australija).
1 metų patirtis dirbant Australijos Senėjimo tyrimų institute.
Praktika įvairiose klinikose ir sporto klubuose Melburne, Australijoje.